Tag: odchudzanie

Posted in Zdrowie

Odchudzanie-podstawy

Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych reguł. Na początek postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodkich przekąsek….

Więcej ... Odchudzanie-podstawy