Tag: aktywność fizyczna
Rozważna dawka ruchu
Regularny wysiłek fizyczny to jeden z niezastąpionych filarów pełnego energii trybu życia.
Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna to fundamentalny element dbania o zdrowie. Wpływa pozytywnie na zarówno ciało, jak i umysł, oferując wielowymiarowe korzyści. Przedstawiamy…
Odchudzanie-podstawy
admin 7 sierpnia, 2020
Odchudzanie wcale nie musi być skomplikowane. Wystarczy stosować kilka prostych reguł. Na początek postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po…