Kategoria: Zdrowie

Posted in Zdrowie

Ćwiczenia fizyczne oraz dobre odżywianie się

Ćwiczenia są ważną częścią zdrowego trybu życia. Aktywność fizyczna jest odpowiednia dla swego zdrowia fizycznego, zmniejszając ryzyko cukrzycy, chorób serca oraz raka. Może nam również…

Więcej ... Ćwiczenia fizyczne oraz dobre odżywianie się
Posted in Zdrowie

Oleje do kuchni

Każdy zna pokarmy, które należy jeść, które poprawiają zdrowie, chociaż sposób, w który gotujemy, że być równie istotny.

Więcej ... Oleje do kuchni
Posted in Zdrowie

Trochę informacji o medycynie alternatywnej

Co to jest medycyna alternatywna? Jest toż moment używany do opisania różnych form medycyny innych niż metody konwencjonalne. Medycyna alternatywna obejmuje szeroką gamę praktyk medycznych,…

Więcej ... Trochę informacji o medycynie alternatywnej
Posted in Zdrowie

Jakie obuwie do kolarstwa górskiego

By w pełni cieszyć się jazdą na rowerze górskim, musisz zainwestować w parę butów do jazdy na rowerze górskim. Bez względu na to, jakie jesteś…

Więcej ... Jakie obuwie do kolarstwa górskiego
Posted in Zdrowie

Witamina K

Witamina K jest nieodzowna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba ma krwawiącą ranę, to witamina K obecna we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej ... Witamina K
Posted in Zdrowie

Witamina B12

Witamina B12 to jedynie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej ... Witamina B12
Posted in Zdrowie

Przewodnik po witaminie C

Witamina c jest aktualnie najbardziej znaną witaminą. Nie jest toż zaskakujące, bowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina…

Więcej ... Przewodnik po witaminie C
Posted in Zdrowie

Witamina D

Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej ... Witamina D
Posted in Zdrowie

Witamina B5

Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i znajduje się w wszystkim typu żywności. W rzeczywistości…

Więcej ... Witamina B5
Posted in Zdrowie

Garść wiadomości o witaminie A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, ponieważ była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina I ma multum zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej ... Garść wiadomości o witaminie A