Miesiąc: styczeń 2022
Odpowiednia dieta dla układu krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia dystrybuuje tlen, składniki odżywcze, wodę…
Nieurazowe obrzęki kończyn
Napuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi oznaczać urazową etiologię jej dysfunkcji.
Pewne ważne tematy dotyczące diety
Ważne jest wiedza ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe ustalają rekomendowane wielkości dobowe spożycie witamin,
Dowiedz się jak zadbać o siebie
https://www.makijaz.info.pl/metoda-oddychania-wima-hofa-sprawdz-na-czym-polega-i-zacznij-stosowac/ OddechIstnieje wiele metod relaksacji, wyciszenia, skoncentrowania, odizolowania od natrętnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc…